Gestärkt in die Zukunft - Resilienz-Training für Frauen im Wandel

Sie befinden sich gerade in einem Veränderungsprozess, weil sie an einem Scheidepunkt in ihrem Leben stehen?

  • Sie möchten oder müssen sich beruflich verändern?
  • Eine Trennung oder eine neue Beziehung stellt sie vor neue Herausforderungen?
  • Sie möchten endlich ihre Wünsche Realität werden lassen?
  • Gesundheitliche oder altersbedingte Veränderungen machen ihnen zu schaffen?
  • Sie wollen frei Leben und nicht fremdbestimmt gelebt werden?

In diesem Kurs legen wir das Fundament für eine Zukunft mit mehr Lebensqualität.

Sie lernen die Säulen der Resilienz kennen, erlernen in praktischen Übungen die Methoden der Entspannung und bearbeiten Ihre inneren Glaubenssätze.

Zwei Tage mit viel Praxis, Gruppenarbeit und Selbstreflektion.

Bitte bringen Sie Schreibutensilien für Ihre Notizen und Verpflegung für die gemeinsame Pause mit.

 

Leitung:                     Vera Priebe-Zehe

Ort:                            Lingenfeld, Rathaus der Ortsgemeinde, Hauptstr. 58

Termin:                      Freitag/Samstag, 3. und 4. März 2023, 14:00 – 20:00 Uhr bzw. 9:00 – 15:00 Uhr

Gebühr:                     99 € für 2 Termine, (16 UE)

 

Inner Balance Way – Neue Wege im Alter

In diesem Workshop bietet die Referentin einen großen Schatz an Tools, Techniken und Erfahrungen an.

 

Die Teilnehmer lernen, kreative Methoden anzuwenden, um neue private und/oder berufliche Wege zu gehen.

Folgende Methoden werden angewandt:

  • Inner Balance Coaching
  • Atem- und Bewegungsübungen
  • Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
  • Meditation und Traumreisen
  • Natur er-Leben mit all deinen Sinnen
  • Intuitives malen, gestalten und kreativer Ausdruck

 

 

Der Workshop findet drinnen und draußen statt.

 

Er ist geeignet:

  • Für Frauen und Männer
  • Wenn du deinen Job verloren hast und auf der Suche bist, was nach der Krise kommt
  • Wenn du in Rente gehst
  • Wenn du dir Wertschätzung wünschst
  • Wenn du dir wünschst, Dinge los zulassen, um Platz zu schaffen für deine Träume
  • Wenn du deinem Herzenswunsch mehr Platz geben möchtest
  • Wenn du dir lebendige Beziehungen wünschst

Es gibt während der gesamten Zeit Wasser, Tee, Kaffee, Getränke.

 

Leitung:                     Michaela Martin, Coach und Naturcoach, Inner Balance Coach                               

Treffpunkt:                 Rülzheim und Umgebung

Termin:                      Donnerstag, 23. März 2023, 14:00 - 20:00 Uhr

Gebühr:                     59 € für 1 Termin, (8 UE)