Li072 - Resilienz – Beruflichen Belastungen trotzen - nächster Termin im Herbst 2019

Druck vom Arbeitgeber, von Kunden, von Kollegen – Sie stehen oftmals zwischen den Stühlen. Sie sollen Unternehmensziele mittragen, Interessen durchsetzen, vermitteln. Wer hier Ruhe, innere Stärke und Widerstandkraft - also Resilienz - besitzt, ist klar im Vorteil. Die Fähigkeit Krisen zu meistern können Sie erlernen. Sie können an Ihrer Resilienz arbeiten, sie ausbauen und trainieren.

Sie erfahren in diesem Seminar, warum und wie manche Menschen Krisen besser bewältigen als andere. Sie lernen Ihre eigenen Stärken und Ihre inneren Kräfte kennen. Sie werden erkennen, wie wichtig Resilienz auch für Ihr Team und für die gesamte Firma ist. Sie erhalten wertvolle Praxistipps, wie Sie und Ihr betriebliches Umfeld gesünder und stressfreier durch den Arbeitsalltag kommen.

Inhalte

-       Was macht uns Stress?
-       Wie wirkt sich eine hohe Arbeitsbelastung auf Gesundheit und Wohlbefinden aus?
-       Welche Bewältigungsmöglichkeiten habe ich?
-       Was ist Resilienz - wie kann ich mich stärken?

Leitung:                     Vera Priebe-Zehe

Li073 - Lampenfieber und Redeangst besiegen - nächster Termin im Herbst 2019

Sie müssen eine Rede oder Präsentation halten und suchen Tipps für die Vorbereitung?

Die Teilnehmer erfahren, wie sie ihren Körper und ihren Geist vor ihrem Auftritt beruhigen und wie sie den Einstieg gut überstehen und mit schwierigen Situationen umgehen. Sie erhalten eine Checkliste, worauf sie bei Ihrer Rede achten und wie sie bildhafte Sprache einsetzen.

In dem praxisorientierten und intensiven Training üben Sie, klar und überzeugend vor anderen zu reden.

Ergänzendes ausführliches Begleitmaterial und Arbeitshilfen (3,-Euro) sind direkt an die Referentin zu zahlen.

Leitung:                     Vera Priebe-Zehe

Ort:                            Rathaus der Ortsgemeinde Lingenfeld, Hauptstr. 58